毛穴の改善方法

毛穴を改善する効果的な方法は?おすすめのオールインワンジェルは?


毛穴を改善する効果的な方法とは?

40代になって毛穴が最近目立ってきた、毛穴の汚れを落とすにはどうしたらいい?とお悩みのアナタ。気になる毛穴をキレイにするにはどんなケアをしたらいいのでしょう。

最近、毛穴が目立って気になるんだけどどんなお手入れをしたらいいの?

毛穴の大きさというのは人それぞれまちまちなんですが、これは生まれ持った遺伝的な要素が大きいので、スキンケアなどで簡単に小さくすることは残念ながらできません。

しかし、年齢を重ねたり、間違ったケアをしたりしていると目立つようになってしまうので、正しいお手入れをするようにしましょう。

目次

毛穴の種類について

まず、毛穴の種類についてですが、毛穴には「詰まり毛穴」「たるみ毛穴」の2つの種類があります。

詰まり毛穴

黒っぽくぶつぶつに見えるのが詰まり毛穴

詰まり毛穴ができる大きな要因は、「皮脂」「古い角質」です。

皮脂と古い角質が混ざって毛穴の中に詰まってしまった状態が「詰まり毛穴」で、鼻や額など、Tゾーンに多くみられます。

毎日の洗顔でキレイに皮脂を落とせていなかったり、過剰に皮脂が分泌されたりすることで起こります。また、オイルタイプのクレンジングでこすりすぎたりするのも皮脂が過剰に分泌される原因になります。

詰まり毛穴は皮脂と古い角質が混ざって毛穴の中で詰まることが原因で起こります

乾燥が気になる、また、皮脂を取り過ぎないようにと、朝は水だけで洗顔する、または洗顔はしないという人もいますが、古い皮脂を肌にのせておくのはよくありません。

寝てる間にも皮脂は分泌されるので、詰まり毛穴を作らないためにも、毎朝、石鹸や洗顔フォームを使って洗顔するようにしましょう。

乾燥も毛穴目立ちの原因のひとつ

詰まり毛穴は、皮脂が過剰に分泌されることが原因でできてしまうんですが、この皮脂の過剰分泌というのは、「乾燥」が要因のひとつでもあるので注意が必要です。

皮脂が過剰に分泌されるのは肌が乾燥することも原因のひとつなんです

「皮脂の過剰分泌 = オイリー肌」と認識しがちですが、実は乾燥肌でもなるんです。

というのも、肌がひどく乾燥してしまうと、肌自体が危機感を感じて乾燥を防ごうとして、皮脂をたくさん分泌するようになってしまうんですね。

結果、そこに古い角質が混ざって毛穴が詰まってしまうという訳です。

なので、詰まり毛穴を防ぐには、保湿を心がけることも非常に重要なポイントになります。

たるみ毛穴

涙やしずくのように縦に伸びて見えるのがたるみ毛穴

たるみ毛穴ができる大きな要因は、「コラーゲン」です。

真皮のコラーゲンが減少したり変質したりして、肌が毛穴を支えきれなくなって垂れてしまった状態が「たるみ毛穴」で、主にほおに多くみられます。

コラーゲンが減少、変質する原因としては、加齢が大きく影響しています。その他、不規則な生活や乱れた食生活、さらに喫煙なども原因になります。

40歳過ぎるとコラーゲンが減少したるみ毛穴の原因に

放っておくと、そのままシワになることもあるので定期的なケアが必要です。

毛穴を改善するにはこうしよう

詰まり毛穴
皮脂を落として角質のケアをしよう

詰まり毛穴を改善するには毎日の洗顔で皮脂を落とすことと角質ケアをすことが大切です

詰まり毛穴を改善するために一番重要なのは、毎日の洗顔で皮脂をキレイに落とすことと、角質のケアをすることです。

詰まり毛穴というのは、皮脂と古い角質が混ざり合って詰まることが原因なので、それを改善してあげるということですね。

●酵素洗顔が効果的

洗顔で効果的なのが「酵素洗顔」。酵素洗顔は皮脂を落とすだけではなく、たんぱく質を分解することができる酵素が入っているので、角質も取り除いてくれるんです。

強くこすると逆効果になるので、優しく洗うようにするのがポイントです。

●ピーリングで角質ケアを

その他、酸を使って古い角質を取り除いてくれる、ピーリングもオススメです。肌に負担がかかりにくいクリームかミルク、ジェルの洗い流すタイプのものを使いましょう。

鼻などに貼ってはがすタイプの毛穴パックも効果はありますが、何度もやると毛穴が広がる恐れがあるので、やり過ぎには注意が必要です。

あぶらとり紙で、こまめに皮脂を取るのも効果的ですね。

●ビタミンC誘導体配合の化粧品が効果的

その他、「ビタミンC誘導体」配合の化粧品を使うのもおすすめです。

「ビタミンC誘導体」というのは、ビタミンCの効果そのままに肌に浸透しやすく改良した成分で、抗酸化作用や美白効果など様々な美容効果がある成分なんですが、皮脂の分泌を抑えてくれる作用もあるんです。

皮脂の分泌を抑制してくれることで、毛穴を引き締めてくれる効果が期待できるという訳ですね。

●スクワランオイルでのケアが効果的

毛穴改善に効果的な美容成分としては、「ビタミンC誘導体」の他に「スクワラン」もあります。

特に、他の美容成分が入っていない「スクワラン100%の美容オイル」がおすすめですね。

スクワランというのは、もともと肌の中にある潤い成分で、皮脂膜となって乾燥や紫外線から肌を守ってくれるものなんですが、30代を過ぎるとそれが激減してしまい、結果、乾燥による毛穴目立ちや小ジワといった肌トラブルの原因になってしまうんです。

女性は20〜30代からスクワランが激減

なので、このスクワランを補うことで、肌本来の潤いを守るのが毛穴の改善につながるという訳です。

さらに、スクワランは肌のターンオーバーを促進してくれる効果もあるので、皮脂の分泌を正常な状態にしてくれる効果も。

純度の高いスクワランオイルを、化粧水の後に1滴プラスするのがおすすめです。

⇒おすすめのスクワラン美容オイルはこちら

こうやって改善しよう
  • 毎日の洗顔で皮脂をしっかり落とす
  • オイルタイプでのクレンジングは控える
  • 酵素洗顔で皮脂と古い角質を取り除く
  • ピーリングで古い角質を取り除く
  • こまめにあぶらとり紙で皮脂を取る
  • 毛穴パックはやり過ぎないようにする
  • ビタミンC誘導体が配合された化粧品を使う
  • 純度の高いスクワランオイルを使う
たるみ毛穴
コラーゲンの減少を防ぐことが重要

たるみ毛穴を改善するにはコラーゲンの減少や変性を防ぐことが大切です

たるみ毛穴を改善するのに大切なのは「コラーゲン」です。

コラーゲンが減少したり変性したりすることで、肌がたるんで毛穴が目立ってきてしまう訳なので、コラーゲンの減少や変性を防ぐことが何より重要になってきます。

それならば、コラーゲン配合の化粧品を使ったり、コラーゲン入りのサプリやドリンクを摂取すればいいじゃないの?となりがちですが、そう単純にはいきません。

というのも、コラーゲンは肌の奥の真皮にあるものなので、肌に塗ったり口から摂取してもそこまで浸透していかないからです。

ではどうしたらいいかというと、コラーゲンを生成してくれる作用がある成分配合の化粧品を使うのが効果的になります。

●レチノールでコラーゲン生成を促す

そこでオススメなのが「レチノール」が配合された化粧品。

レチノールは、肌のターンオーバーを整えて、真皮のコラーゲンの生成を促す役割があるので、たるんでしまった毛穴を改善するのに効果的です。

コラーゲンが生成されると、たるんだ皮膚に内側からハリが与えられてピンとした肌になるので、毛穴が小さくなって引き締まっていくという訳です。

●ビタミンC誘導体でコラーゲン生成を促す

その他、「ビタミンC誘導体」も、レチノール同様にコラーゲンの生成を促す作用があるので、たるみ毛穴対策にオススメの成分になります。

ビタミンC誘導体は、皮脂の分泌を抑える働きもあるので、詰まり毛穴をも改善することができます。まさに一石二鳥ですね。

また、化粧品でのケアだけじゃなく、コラーゲンを減少させないように、「規則正しい生活」「バランスの取れた食生活」を心がけるのも重要になります。

こうやって改善しよう
  • レチノールが配合された化粧品を使う
  • ビタミンC誘導体が配合された化粧品を使う
  • 規則正しい生活をする
  • タバコを吸わない
  • バランスのとれた食生活を心がける

毛穴ケアにおすすめなオールインワンジェル

毛穴を改善するのに効果的な「レチノール」、「ビタミンC誘導体」が配合されたおすすめオールインワンジェルをピックアップしましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【NO.1】フィトリフト オールインワンジェル(Jコンテンツ)

強い復元力で肌本来のハリをサポートしてくれるオールインワンジェル

美肌成分を99.7%も配合したオールインワンジェル3大美容成分を超える効果がある高機能美容成分も配合
おすすめポイント

毛穴ケアにおすすめのオールインワンジェル第1位は、Jコンテンツの「フィトリフト オールインワンジェル」です。

フィトリフトは、毛穴ケアに必要なハリ、弾力、高保湿を実現してくれる植物性成分「フィト発酵エキス」を配合しているのがポイント。

さらに、「ビタミンC誘導体(テトラヘキシルデカン酸アスコルビル)」や、コラーゲンの生成を促して、体内のヒアルロン酸を増やしてくれる「レチノイン酸トコフェリル」などが配合されているのも魅力ですね。

フィトリフトは単品、定期コースともに、初回限定は60%OFFの1,980円と非常にお得。お試ししやすい価格なのも◎。

⇒「フィトリフト」を実際に試してみました

フィトリフトをもっと詳しくみてみる

美肌成分99.7%、3大美容成分を超える効果で潤い、弾力アップ

商品情報
容量
本体価格
50g/4,968円
定期コース
送料無料
オールインワンジェル2個+ふきとり化粧水1本(2ヶ月分)
初回限定 79%OFF
2,980円
2回目以降 20%OFF
11,231円
単品コース 初回限定 60%OFF
1,980円(送料無料)
2回目以降
4,968円
主な
美容成分
フィト発酵エキス、アセチルヒドロキシプロリン、ハイブリッドローズ子房エキス、レチノイン酸トコフェリル、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、ダイズエキス、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、グルコシルセラミド
返金保証 10日間全額返金保証付き

※価格はすべて税込です。

↓気になる方は下記バナーをクリック↓
フィトリフト
↓お得な3個セット購入は下記バナーをクリック↓
【フィトリフト】定期

【NO.2】モイストゲルプラス(リ・ダーマラボ)

細胞レベルからのハリ・つやが期待できる!美容皮膚科医監修のオールインワンゲル

エイジングケア成分を贅沢に配合しながら低刺激を実現した高機能オールインワンゲル。肌の生まれ変わりをサポートして、ハリ・弾力のあるつややかな肌へ。
おすすめポイント

毛穴ケアにおすすめのオールインワンジェル第2位は、リ・ダーマラボの「モイストゲルプラス」です。

モイストゲルプラスは、保湿に欠かせないセラミドが高配合されている他、5種のペプチド、CoQ10、レチノール、ビタミンC誘導体などのエイジングケア成分が入っているので、毛穴改善に必要なハリ・つやをサポートしてくれるのがポイント。

空気に触れない真空容器になっているのも大きな特徴で、酸化することなくいつでも新鮮に使えるのも魅力ですね。

定期コースは、初回限定50%OFFの2,469円(税込)。こちらも定期縛りはなく初回解約OKです。

モイストゲルプラスをもっと詳しくみてみる

天然セラミドなどの保湿成分とエイジングケア成分で自ら潤いを蓄える肌へ

商品情報
容量
本体価格
100g/4,938円
定期コース 初回限定 50%OFF
2,469円
2回目以降 15%OFF
4,198円
※初回解約OK
※送料108円(5,000円以上は送料無料)
主な
美容成分
スクワラン、セラミドNG、セラミドAP、セラミドAS、セラミドNP、セラミドEOP、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコビル
返金保証 14日間全額返金保証付き

※価格はすべて税込です。

↓気になる方は下記バナーをクリック↓
オールインワンゲル【リ・ダーマラボ】

ラクトフェリン ラボ LLモイストリフト ジェルセラム(サラヤ)

乾燥小ジワを目立たなくする効能評価試験済みのオールインワンジェル

新美容成分ラクトフェリンで、コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンの生成を促進。内側からあふれるハリ・弾力肌に。
おすすめポイント

毛穴ケアにおすすめのオールインワンジェル第3位は、サラヤの「ラクトフェリン ラボ LLモイストリフト ジェルセラム」です。

ラクトフェリン ラボは、乾燥小ジワを目立たなくする効能評価試験済みのオールインワンジェルなのがポイント。

4種のセラミド20種のアミノ酸など、35種類のうるおい美容成分を配合していて、乾燥小ジワに効果的です。

また、コラーゲンやエラスチンを生成する作用もあるので、たるみ毛穴の改善も期待できる優れものです。

このオールインワンジェルが入ったお試しセット(5点)が、今なら約56%OFFの1,000円で購入できます。

ラクトフェリンで内側からハリと弾力をUP。うるおい効果が小ジワを改善。

LLモイストリフト ジェルセラム

商品情報
容量
本体価格
50g/4,725円
お試しセット
送料無料
初回限定5点セット:1,000円
オールインワンジェル、導入美容液、クリーム、クレンジング、ソープ
主な
美容成分
ダマスクバラ花水、ラクトフェリン(牛乳)、、加水分解パームソホロ脂質、ホホバ種子油、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、加水分解エラスチン、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、
返金保証 商品到着後1週間以内(未開封に限る)

※価格はすべて税込です。

↓気になる方は下記バナーをクリック↓
ラクトフェリン ラボ LLモイストリフト ジェルセラム

毛穴ケアにおすすめなスクワラン美容オイル

毛穴の改善に効果的なおすすめスクワランオイルは、HABA 高品位「スクワラン」です。

HABA 高品位「スクワラン」

1983年の発売から30年以上も圧倒的な支持を受けている美容オイルで、「アットコスメのベストコスメアワード2016」で殿堂入りしているほどの人気商品になります。

毛穴ケア以外にも、小ジワや乾燥の改善にも効果的なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

【NO.1】HABA 高品位「スクワラン」(ハーバー研究所)

各種コスメアワードで1位を獲得!純度99.9%の大人気美容オイル

純度99.9%を実現した天然由来成分のスクワラン100%の美容オイル。乾燥や紫外線から肌を守り、毛穴目立ちや小ジワ改善をサポート。
おすすめポイント

毛穴ケアに効果的なスクワラン美容オイルNo.1は、ハーバー研究所の「HABA 高品位 スクワラン」です。

「HABA 高品位 スクワラン」は、鮫肝油由来のスクワランを使用しているのが特徴で、何度も精製を繰り返して不純物を徹底的に取り除くことで、99.9%という高純度になっているのが大きなポイント。

精製純度が高いと成分が安定して酸化による変質の心配がないので、肌トラブルの原因になりにくく、肌が弱い人や子どもでも安心して使うことができます。

これ1つで「乳液」と「クリーム」代わりになるので、お手入れが簡単手軽にできるのも大きな魅力。1回たった1滴の使用でOKなのでコスパも最高です。

さらに、純度が高いHABAのスクワランは、紫外線に対して油やけしにくい特徴もあるので、朝のお手入れにも最適。オイルといってもサラッとしたテクスチャーなので、ベタつきなく使ええるのも◎です。

初回なら、本品のスクワランオイルの他に、クレンジング、洗顔、化粧水、さらに美白美容液サンプルがついた特別セットが1,512円(税込)で購入できます。

⇒「HABA高品位スクワラン」を実際に試してみました

HABA 高品位「スクワラン」をもっと詳しくみてみる

高純度のスクワランが肌の潤いを保ち、乾燥による毛穴や小ジワを改善。

商品情報
容量
本体価格
15ml/1,512円
初回限定
はじめてコース
送料無料
本品+基本ケア、美白ケアの特別セット
1,512円
全美容成分 スクワラン
返金保証 なし

※価格はすべて税込です。

↓気になる方は下記バナーをクリック↓
HABA(ハーバー)
オールインワン総合おすすめランキング
美白効果ランキング
ニキビケア効果ランキング
乾燥肌ケア効果ランキング
毛穴ケア効果ランキング
敏感肌ケア効果ランキング
コスパがいいランキング

保湿たっぷりでしっかりスキンケアができる、40代におすすめのオールインワンジェルトップページへ

保湿たっぷりでしっかりスキンケアができる、40代におすすめのオールインワンジェルをチェックしたい人は、トップページから確認することができますよ。