40代になって毛穴が最近目立ってきた、毛穴の汚れを落とすにはどうしたらいい?とお悩みのアナタ。気になる毛穴をキレイにするにはどんなケアをしたらいいのでしょう。
毛穴の大きさというのは人それぞれまちまちなんですが、これは生まれ持った遺伝的な要素が大きいので、スキンケアなどで簡単に小さくすることは残念ながらできません。
しかし、年齢を重ねたり、間違ったケアをしたりしていると目立つようになってしまうので、正しいお手入れをするようにしましょう。
まず、毛穴の種類についてですが、毛穴には「詰まり毛穴」と「たるみ毛穴」の2つの種類があります。
詰まり毛穴ができる大きな要因は、「皮脂」と「古い角質」です。
皮脂と古い角質が混ざって毛穴の中に詰まってしまった状態が「詰まり毛穴」で、鼻や額など、Tゾーンに多くみられます。
毎日の洗顔でキレイに皮脂を落とせていなかったり、過剰に皮脂が分泌されたりすることで起こります。また、オイルタイプのクレンジングでこすりすぎたりするのも皮脂が過剰に分泌される原因になります。
乾燥が気になる、また、皮脂を取り過ぎないようにと、朝は水だけで洗顔する、または洗顔はしないという人もいますが、古い皮脂を肌にのせておくのはよくありません。
寝てる間にも皮脂は分泌されるので、詰まり毛穴を作らないためにも、毎朝、石鹸や洗顔フォームを使って洗顔するようにしましょう。
詰まり毛穴は、皮脂が過剰に分泌されることが原因でできてしまうんですが、この皮脂の過剰分泌というのは、「乾燥」が要因のひとつでもあるので注意が必要です。
「皮脂の過剰分泌 = オイリー肌」と認識しがちですが、実は乾燥肌でもなるんです。
というのも、肌がひどく乾燥してしまうと、肌自体が危機感を感じて乾燥を防ごうとして、皮脂をたくさん分泌するようになってしまうんですね。
結果、そこに古い角質が混ざって毛穴が詰まってしまうという訳です。
なので、詰まり毛穴を防ぐには、保湿を心がけることも非常に重要なポイントになります。
たるみ毛穴ができる大きな要因は、「コラーゲン」です。
真皮のコラーゲンが減少したり変質したりして、肌が毛穴を支えきれなくなって垂れてしまった状態が「たるみ毛穴」で、主にほおに多くみられます。
コラーゲンが減少、変質する原因としては、加齢が大きく影響しています。その他、不規則な生活や乱れた食生活、さらに喫煙なども原因になります。
放っておくと、そのままシワになることもあるので定期的なケアが必要です。
詰まり毛穴を改善するために一番重要なのは、毎日の洗顔で皮脂をキレイに落とすことと、角質のケアをすることです。
詰まり毛穴というのは、皮脂と古い角質が混ざり合って詰まることが原因なので、それを改善してあげるということですね。
洗顔で効果的なのが「酵素洗顔」。酵素洗顔は皮脂を落とすだけではなく、たんぱく質を分解することができる酵素が入っているので、角質も取り除いてくれるんです。
強くこすると逆効果になるので、優しく洗うようにするのがポイントです。
その他、酸を使って古い角質を取り除いてくれる、ピーリングもオススメです。肌に負担がかかりにくいクリームかミルク、ジェルの洗い流すタイプのものを使いましょう。
鼻などに貼ってはがすタイプの毛穴パックも効果はありますが、何度もやると毛穴が広がる恐れがあるので、やり過ぎには注意が必要です。
あぶらとり紙で、こまめに皮脂を取るのも効果的ですね。
その他、「ビタミンC誘導体」配合の化粧品を使うのもおすすめです。
「ビタミンC誘導体」というのは、ビタミンCの効果そのままに肌に浸透しやすく改良した成分で、抗酸化作用や美白効果など様々な美容効果がある成分なんですが、皮脂の分泌を抑えてくれる作用もあるんです。
皮脂の分泌を抑制してくれることで、毛穴を引き締めてくれる効果が期待できるという訳ですね。
毛穴改善に効果的な美容成分としては、「ビタミンC誘導体」の他に「スクワラン」もあります。
特に、他の美容成分が入っていない「スクワラン100%の美容オイル」がおすすめですね。
スクワランというのは、もともと肌の中にある潤い成分で、皮脂膜となって乾燥や紫外線から肌を守ってくれるものなんですが、30代を過ぎるとそれが激減してしまい、結果、乾燥による毛穴目立ちや小ジワといった肌トラブルの原因になってしまうんです。
なので、このスクワランを補うことで、肌本来の潤いを守るのが毛穴の改善につながるという訳です。
さらに、スクワランは肌のターンオーバーを促進してくれる効果もあるので、皮脂の分泌を正常な状態にしてくれる効果も。
純度の高いスクワランオイルを、化粧水の後に1滴プラスするのがおすすめです。
たるみ毛穴を改善するのに大切なのは「コラーゲン」です。
コラーゲンが減少したり変性したりすることで、肌がたるんで毛穴が目立ってきてしまう訳なので、コラーゲンの減少や変性を防ぐことが何より重要になってきます。
それならば、コラーゲン配合の化粧品を使ったり、コラーゲン入りのサプリやドリンクを摂取すればいいじゃないの?となりがちですが、そう単純にはいきません。
というのも、コラーゲンは肌の奥の真皮にあるものなので、肌に塗ったり口から摂取してもそこまで浸透していかないからです。
ではどうしたらいいかというと、コラーゲンを生成してくれる作用がある成分配合の化粧品を使うのが効果的になります。
そこでオススメなのが「レチノール」が配合された化粧品。
レチノールは、肌のターンオーバーを整えて、真皮のコラーゲンの生成を促す役割があるので、たるんでしまった毛穴を改善するのに効果的です。
コラーゲンが生成されると、たるんだ皮膚に内側からハリが与えられてピンとした肌になるので、毛穴が小さくなって引き締まっていくという訳です。
その他、「ビタミンC誘導体」も、レチノール同様にコラーゲンの生成を促す作用があるので、たるみ毛穴対策にオススメの成分になります。
ビタミンC誘導体は、皮脂の分泌を抑える働きもあるので、詰まり毛穴をも改善することができます。まさに一石二鳥ですね。
また、化粧品でのケアだけじゃなく、コラーゲンを減少させないように、「規則正しい生活」や「バランスの取れた食生活」を心がけるのも重要になります。
毛穴を改善するのに効果的な「レチノール」、「ビタミンC誘導体」が配合されたおすすめオールインワンジェルをピックアップしましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
強い復元力で肌本来のハリをサポートしてくれるオールインワンジェル
毛穴ケアにおすすめのオールインワンジェル第1位は、Jコンテンツの「フィトリフト オールインワンジェル」です。
フィトリフトは、毛穴ケアに必要なハリ、弾力、高保湿を実現してくれる植物性成分「フィト発酵エキス」を配合しているのがポイント。
さらに、「ビタミンC誘導体(テトラヘキシルデカン酸アスコルビル)」や、コラーゲンの生成を促して、体内のヒアルロン酸を増やしてくれる「レチノイン酸トコフェリル」などが配合されているのも魅力ですね。
フィトリフトは定期コースだと、初回限定35%OFFの2,980円(税抜)と非常にお得。お試ししやすい価格なのも◎。
容量 本体価格 |
50g/5,060円 |
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定期コース 送料無料 |
初回限定 35%OFF 3,278円 2回目以降 10%OFF 4,554円 |
主な 美容成分 |
フィト発酵エキス、アセチルヒドロキシプロリン、ハイブリッドローズ子房エキス、レチノイン酸トコフェリル、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、ダイズエキス、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、グルコシルセラミド |
返金保証 | 10日間全額返金保証付き |
※価格はすべて税込です。
細胞レベルからのハリ・つやが期待できる!美容皮膚科医監修のオールインワンゲル
毛穴ケアにおすすめのオールインワンジェル第2位は、リ・ダーマラボの「モイストゲルプラス」です。
モイストゲルプラスは、保湿に欠かせないセラミドが高配合されている他、5種のペプチド、CoQ10、レチノール、ビタミンC誘導体などのエイジングケア成分が入っているので、毛穴改善に必要なハリ・つやをサポートしてくれるのがポイント。
空気に触れない真空容器になっているのも大きな特徴で、酸化することなくいつでも新鮮に使えるのも魅力ですね。
定期コースは、初回限定50%OFFの2,469円(税込)。こちらも定期縛りはなく初回解約OKです。
容量 本体価格 |
100g/4,938円 |
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定期コース | 初回限定 50%OFF 2,469円 2回目以降 15%OFF 4,198円 ※初回解約OK ※送料108円(5,000円以上は送料無料) |
主な 美容成分 |
スクワラン、セラミドNG、セラミドAP、セラミドAS、セラミドNP、セラミドEOP、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコビル |
返金保証 | 14日間全額返金保証付き |
※価格はすべて税込です。
乾燥小ジワを目立たなくする効能評価試験済みのオールインワンジェル
毛穴ケアにおすすめのオールインワンジェル第3位は、サラヤの「ラクトフェリン ラボ LLモイストリフト ジェルセラム」です。
ラクトフェリン ラボは、乾燥小ジワを目立たなくする効能評価試験済みのオールインワンジェルなのがポイント。
4種のセラミドや20種のアミノ酸など、35種類のうるおい美容成分を配合していて、乾燥小ジワに効果的です。
また、コラーゲンやエラスチンを生成する作用もあるので、たるみ毛穴の改善も期待できる優れものです。
このオールインワンジェルが入ったお試しセット(5点)が、今なら約56%OFFの1,000円で購入できます。
容量 本体価格 |
50g/4,725円 |
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お試しセット 送料無料 |
初回限定5点セット:1,000円 オールインワンジェル、導入美容液、クリーム、クレンジング、ソープ |
主な 美容成分 |
ダマスクバラ花水、ラクトフェリン(牛乳)、、加水分解パームソホロ脂質、ホホバ種子油、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、加水分解エラスチン、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、 |
返金保証 | 商品到着後1週間以内(未開封に限る) |
※価格はすべて税込です。
毛穴の改善に効果的なおすすめスクワランオイルは、HABA 高品位「スクワラン」です。
1983年の発売から30年以上も圧倒的な支持を受けている美容オイルで、「アットコスメのベストコスメアワード2016」で殿堂入りしているほどの人気商品になります。
毛穴ケア以外にも、小ジワや乾燥の改善にも効果的なので、ぜひチェックしてみてくださいね。
各種コスメアワードで1位を獲得!純度99.9%の大人気美容オイル
毛穴ケアに効果的なスクワラン美容オイルNo.1は、ハーバー研究所の「HABA 高品位 スクワラン」です。
「HABA 高品位 スクワラン」は、鮫肝油由来のスクワランを使用しているのが特徴で、何度も精製を繰り返して不純物を徹底的に取り除くことで、99.9%という高純度になっているのが大きなポイント。
精製純度が高いと成分が安定して酸化による変質の心配がないので、肌トラブルの原因になりにくく、肌が弱い人や子どもでも安心して使うことができます。
これ1つで「乳液」と「クリーム」代わりになるので、お手入れが簡単手軽にできるのも大きな魅力。1回たった1滴の使用でOKなのでコスパも最高です。
さらに、純度が高いHABAのスクワランは、紫外線に対して油やけしにくい特徴もあるので、朝のお手入れにも最適。オイルといってもサラッとしたテクスチャーなので、ベタつきなく使ええるのも◎です。
初回なら、本品のスクワランオイルの他に、クレンジング、洗顔、化粧水、さらに美白美容液サンプルがついた特別セットが1,512円(税込)で購入できます。
容量 本体価格 |
15ml/1,512円 |
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初回限定 はじめてコース 送料無料 |
本品+基本ケア、美白ケアの特別セット 1,512円 |
全美容成分 | スクワラン |
返金保証 | なし |
※価格はすべて税込です。